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ENSEÑANZA DE TÉCNICAS A JUGADORES NUEVOS
Por: Jerry Gregg
Entrenador de Voleibol Femenino
Fuente: "Extraído del libro 1 de “Los Elementos básicos del juego”
Desde que las adquisiciones de las técnicas Voleibolísticas comúnmente involucran el establecimiento de nuevos caminos neurales, la repetición es lo máximo. Yo utilizo muy pocos ejercicios, tal vez tres ejercicios variables para cada técnica, y los hago una y otra vez. Casi cualquier ejercicio puede ser disfrazado para prevenir el aburrimiento. Déle a los jugadores 25 centavos si pueden pasar la pelota a un pequeño blanco, pero téngalos pasando y pasando.
Yo no estoy tan inserto en ejercitaciones progresivas como lo estaba antes. Yo estoy más inclinado en ir directo a este, cuando viene un desarrollo técnico sin muchos ejercicios intermedios. Yo todavía uso ejercitaciones progresivas (progresando desde los problemas más simples a los más complejos), pero me he empezado a cuestionar el valor del ejercicio “en el medio”.
No tenga miedo de usar ejercicios individuales donde el jugador ejecute solo, pero siempre, en el mismo entrenamiento, use ejercicios donde los jugadores estén forzados a ejecutar técnicas en conjunto con al menos otro jugador más.
En ejercicios con varios jugadores, los jugadores se deben comunicar verbalmente y a través del movimiento comienzan a manejarse con las distracciones. Repita estas ejercitaciones a menudo.
¿Cuánto tiempo se le debería dedicar a la preparación física cuando se trabaja con jugadores jóvenes?
Francamente, sólo en los equipos que son buenos técnicamente desde hace tiempo, la preparación física es un factor.
¿Usted quiere un equipo físicamente bien entrenado que no pueda ejecutar las técnicas requeridas, o un equipo que sea exitoso, pero un poco cansado?
¿Yo me equivocare optando por lo último?
Las ejercitaciones pueden ser creadas para cumplir ambos desarrollos, físico y técnico, pero cuando trabaje con jugadores jóvenes, inclínese hacia el desarrollo técnico. El valor de ejercicios físicos exigentes para jugadores jóvenes parecen inclinarse principalmente en el hecho que ellos se van a sus casas pensando que han trabajado duro.
Ante todo, sea paciente. Usted verá que los errores se repiten. Continúe explicando que debería pasar y que es lo que está pasando, y continúe dando ánimos. John Kessel, el director del programa de desarrollo y servicios del Voleibol de EE.UU, tubo una buena idea cuando le pidió a sus jugadores que identificaran que habían hecho bien y que habían hecho mal. Nada es mejor que ayudar a un jugador a aprender que debería hacer y donde está con respecto a la técnica. A pesar de todo, continúe diciéndole a sus jugadores cuan grandes son, aún si usted tiene que morderse el labio para hacerlo. Entonces un día, sus jugadores comenzarán a atacar y será debido a que le están armando bien y eso será como consecuencia que el pase al armador es preciso. Su equipo transmitirá emoción y estarán absolutamente compenetrados en el juego. Pronto usted se preguntará, “¡¿Quiénes son estos chicos?!”.
Resta asegurar, que ellos son sus chicos.
FACTORES SECUNDARIOS
Los siguientes factores harán más fáciles las técnicas de enseñanza para los chicos de 13 años. Algunos son obvios y otros requieren un poco de amplitud para aceptarlos. El lector podrá aceptar o rechazar según le parezca. No hay orden de importancia:
Juegue la mayor cantidad de torneos de varios días como le sea posible al inicio de la temporada.
Vigile las relaciones que se van desarrollando en su equipo. Si los jugadores se llevan bien, ellos se tolerarán más los errores y se premiarán más en los aciertos.
Instrúyalos. Que me maten, pero si usted suspende una práctica y le compra una pizza al equipo, ellos jugarán mejor. Eso no significa que ellos no quieran comprarla. Muy al contrario; significa que usted hurgó en su propio bolsillo y esté seguro que ellos saben que usted lo hizo. Esto es, y continúa siendo, mi arma secreta.
EL LEVANTADOR EN LOS PRIMEROS NIVELES
PROFESOR CARLOS DANIEL CARDONA
Introducción:
Para comenzar quiero establecer que el desarrollo de este tema está orientado al nivel de iniciación deportiva posterior al “Minivoley”, por lo tanto me referiré a jugadores con edades de 13 a 15 años.
“No estoy de acuerdo con la imposición de un sistema de juego determinado para las categorías inferiores.”
Creo que ésta categoría sea la indicada para comenzar a especializar a los jugadores que deberán desempeñarse como levantadores, los demás aspectos del juego se deben universalizar (es decir que todos los demás jugadores podrán recibir y atacar en todas las posiciones del campo.
Con respecto a la especialización de los receptores, centrales y opuestos creo que sea conveniente esperar hasta los 16 años, cuando el aspecto evolutivo del físico y de la técnica nos pueda dar una información más exacta.
Evaluación:
Para comenzar es importante que se haga una evaluación de aptitudes técnicas, mentales y físicas para poder determinar cuales son los jugadores más talentosos en relación con el modelo de levantador pretendido.
Aspecto mental: Un buen levantador debe tener un carácter fuerte, es decir que debe ser capaz de tomar decisiones sin ser influenciado por los demás compañeros, debe ser perseverante en sus tareas, solidario dentro del grupo, pícaro, comunicativo, inquieto, etc.
Aspecto técnico: Debe observarse la facilidad con la cual realizan el contacto con la pelota, debe observarse la naturalidad con la cual se desplazan, posicionan y tocan la pelota, debe observarse el interés demostrado en cada una de las ejercitaciones relacionadas al manejo y el gusto con que las realizan.
Aspecto físico: Sobre todo es importante una optima cualidad coordinativa y de destreza.
Esta evaluación debe ser realizada sin apuro y puede durar algunas semanas, lo importante es no tener dudas sobre su resultado.
Si no se encuentra ningún talento o no se logra definir un jugador con el perfil deseado, entonces se podrá optar por organizar la actividad a partir de un juego donde todos deban levantar (podremos denominarlo sistema 0-6).
De esta manera con el tiempo se podrá elegir cual de todos los jugadores podrá ser construido como levantador. En este caso particular es fundamental no apurarse con la especialización del jugador y evitar de hacer una nueva selección
a partir de características secundarias, como la altura o la fuerza.
Si se encuentran uno o más jugadores con las características deseadas, entonces se podrá organizar la actividad a partir del juego con un sistema más específico, (4-2 o 5-1 según sea el caso).
SISTEMAS DE JUEGO:
Se refiere a un equipo donde todos los jugadores levantan a turno, siguiendo el orden de rotación.
En este caso se debe iniciar haciendo levantar al jugador que se encuentra en zona 2. Se recibe el saque con los otros cinco jugadores y se ataca por dos frentes (zonas 3 y 4) con pelotas altas. Es el sistema menos complejo pues tácticamente no hay penetración y técnicamente la exigencia comprende solamente el manejo hacia delante.
Cuando el equipo ha dominado perfectamente este sistema de juego entonces se puede pasar a otro más complejo que implementa la penetración del jugador que se encuentra en la zona 1 del campo para permitir el agregado de un nuevo frente de ataque. En este nuevo planteo se hará levantar a este jugador y recibir el saque a los otros cinco. De esta manera la posibilidad del ataque aumenta de dos a tres frentes (zonas 2, 3 y 4) Tácticamente la penetración desde zona 1 exige un desplazamiento mayor al levantador y la posibilidad de atacar utilizando los nueve metros de la red, por lo tanto se agrega la exigencia técnica del manejo hacia atrás.
En los dos planteos se puede organizar que si el levantador ocasional realiza el primer toque de defensa, entonces quien se asumirá la responsabilidad de la levantada será por ejemplo, el jugador que se encuentra en zona 3 u otro, según el criterio del técnico.
Se refiere a un equipo con dos levantadores. La disposición dentro de la cancha es colocando a estos dos jugadores en una diagonal, por ejemplo si uno se encuentra en zona 1 el otro deberá ubicarse en zona 4.
Al igual que en el caso anterior es conveniente comenzar a jugar con un planteo táctico simple, es decir:
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